Moch Or Fracture Me Antar: मोच और फ्रैक्चर दोनों ही चोटें हैं, लेकिन मोच में लिगामेंट (हड्डी को हड्डी से जोड़ने वाला ऊतक) खिंच जाता है या फट जाता है, जबकि फ्रैक्चर में हड्डी टूट जाती है. मोच आमतौर पर कम गंभीर होती है और इसे घर पर ही ठीक किया जा सकता है, जबकि फ्रैक्चर को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है और कभी-कभी सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है. Moch Or Fracture Me Antar: Sprain Or Broken Ankle.. <br /> <br />A moch (sprain) involves injury to the ligaments around a joint, while a fracture is a break in the bone. Sprains are generally less severe and heal with rest, ice, compression, and elevation (RICE). Fractures, on the other hand, may require immobilization, physical therapy, or even surgery to heal properly. <br /> <br />#sprainedankle #sprainorfracture #sprainedfracturevideo #sprainvideo #sprainorfractureupdate #sprainorbrokenankle #spraintreatment #sprainwrist #sprainforswelling #sprainanklemassage<br /><br />~HT.410~PR.111~ED.120~
